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Conoce el riesgo que corres al hacer plancha abdominal
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Plancha abdominal: hacer este ejercicio durante 60 segundos fortalece el  abdomen y alivia el dolor de espalda. Lo dice Harvard | Vogue España
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Las planchas: el ejercicio que casi todo el mundo realiza mal
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5 planchas abdominales para trabajar el core | Vogue España
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